大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕前三個月吃什么好，懷孕前三個月不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：懷孕前三個月不能吃辛辣、刺激性、冷熱性食物，如山楂、桂圓、螃蟹、咖啡等。
2、并且嚴禁煙酒(有畸形的可能)。
3、飲食上注意清淡營養(yǎng)和高蛋白，少吃腌菜(如泡菜、酸菜、榨菜)，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。
4、懷孕前三個月需要繼續(xù)補充葉酸，推薦劑量為每天0.4g。
5、能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 懷孕前三個月不能吃什么
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