說(shuō)我是神經(jīng)質(zhì)是什么意思（神經(jīng)質(zhì)是什么意思）

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1、 神經(jīng)質(zhì)是指一種功能性表現(xiàn)，如緊張、膽怯、沖動(dòng)等。屬于神經(jīng)癥范疇，是一種輕度的心理障礙。無(wú)器質(zhì)性病變，常出現(xiàn)一些較輕的臨床癥狀，如膽怯、恐怖、失眠、多愁善感等。

2、 一般情況下，可以找神經(jīng)科醫(yī)生、心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢和適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，可以達(dá)到很好的效果?；颊咦约阂卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，如適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多參加文體活動(dòng)，開闊眼界，多交流，多交朋友，讓自己變得開朗、爽朗、大方，改變自己的神經(jīng)質(zhì)狀態(tài)。

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