大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕了腰酸痛怎么回事，懷孕了腰酸痛怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、這種情況是孕期常見的現(xiàn)象，是因為懷孕后體內激素的變化造成的。
2、其次，由于子宮逐漸增大，身體重心全部在脊柱，會不由自主地后仰，導致肌肉牽拉，腰部不適。
3、所以不要長時間站著或坐著，多休息，不要爬得高，做一些高難度動作。
4、適當按摩腰部，配合熱水袋熱敷，可有改善效果。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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