肚子脹氣怎么辦最簡(jiǎn)單方法（肚子脹氣怎么辦）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，肚子脹氣怎么辦最簡(jiǎn)單方法，肚子脹氣怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、腹部脹氣可能是一種常見的消化不良。

2、平時(shí)注意不要吃太油膩的食物，飲食以清淡為主。

3、吃完飯不要馬上坐下。

4、最好堅(jiān)持散步，散步，慢慢走一個(gè)半小時(shí)，有助于清空胃腸道。

5、如果脹氣明顯，有時(shí)候可以吃一些胃腸動(dòng)力藥，比如莫沙必利。

6、另外，脹氣還要看你有沒有做過(guò)手術(shù)。

7、如果做過(guò)手術(shù)，可能是粘連性腸梗阻，不能輕易吃藥。

8、平時(shí)吃飯的時(shí)候注意少吃含糖量高的脂肪多的東西，比如紅薯，牛奶，容易脹氣的東西。

9、可以先盡量少吃，多運(yùn)動(dòng)為主。

10、觀察看看。

11、如果實(shí)在不行，還得去醫(yī)院檢查。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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