大家好，樂天來為大家解答以下的問題，夜盲癥缺乏什么，夜盲癥缺乏什么維生素很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 失明通常是由維生素A缺乏引起的。維生素A存在于我們能經常接觸到的各種深色食物中，如胡蘿卜、南瓜、深綠色葉蔬菜等。但是，維生素A能被人體吸收的比例很低。建議吃魚肝油或肝和魚補充，但不能多吃。最安全或者說最方便的方法就是吃魚肝油進行補充。
2、 給孩子吃魚肝油可以保證安全有效的補充維生素A。目前推薦維生素A和維生素D一起補充，可以減少維生素A和維生素D缺乏的發(fā)生率。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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