糖尿病患者可以吃獼猴桃干嗎（糖尿病患者可以吃獼猴桃嗎）

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1、 糖尿病患者如果沒有拉肚子可以吃獼猴桃。獼猴桃含糖量不高，大概8%-14%，對血糖不會有太大影響。獼猴桃富含維生素C，被稱為水果之王。大量的維生素C可以幫助糖尿病患者發(fā)揮抗氧化應(yīng)激作用。如果糖尿病患者吃了不健康的食物，維生素C可以幫助消化，改善糖尿病神經(jīng)病變。

2、 糖尿病患者食用獼猴桃后，還可以提供大量的膳食纖維，可以改善糖尿病患者因植物神經(jīng)功能紊亂引起的便秘癥狀。吃獼猴桃可以改善糖尿病患者的情緒，獼猴桃中的物質(zhì)可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，起到鎮(zhèn)靜和改善情緒的作用。所以，如果糖尿病患者有焦慮抑郁情緒，可以吃獼猴桃。糖尿病患者要控制獼猴桃的食用量，不宜過多食用獼猴桃。吃多了會影響血糖，導(dǎo)致總熱量超標。建議糖尿病患者在食用獼猴桃時，將獼猴桃放在兩餐之間，少量食用不會對血糖造成太大波動。

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