大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝蜂蜜會影響月經(jīng)嗎，喝蜂蜜會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 適當(dāng)喝蜂蜜不會讓人發(fā)胖。
2、蜂蜜含有豐富的維生素和氨基酸，有一定的通便作用，能促進人體排便。
3、同時，蜂蜜還有健脾益胃的作用。
4、但長期大量飲用蜂蜜會使人體重增加，因為蜂蜜的主要成分是糖類，其中大部分是人體容易吸收的葡萄糖和果糖。
5、蜂蜜喝多了會導(dǎo)致糖分攝入過多，多余的葡萄糖會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，使人發(fā)胖。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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