大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，易消化又有營(yíng)養(yǎng)的食物，易消化又有營(yíng)養(yǎng)的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物如下：1。
2、純牛奶含有蛋白質(zhì)、糖等營(yíng)養(yǎng)成分，能滿足身體需要，中和胃酸，保護(hù)胃黏膜。
3、2.各種湯，如魚(yú)湯、排骨湯、鴿子湯等。
4、能提供提高機(jī)體免疫力的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且不會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，易于消化吸收。
5、3.全麥制品和糙米含有多種維生素和粗纖維，可以促進(jìn)食物的消化吸收，維持人體的認(rèn)知能力。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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