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簡單的湯的做法

簡單又美味的湯品做法

在忙碌的生活中,一道簡單易做的湯品不僅能為餐桌增添溫暖,還能讓疲憊的身體迅速恢復(fù)活力。今天就為大家介紹一款既健康又美味的“番茄雞蛋湯”,只需幾種常見的食材,就能輕松制作出一碗色香味俱全的湯。

首先準(zhǔn)備所需的材料:新鮮番茄2個、雞蛋2個、蔥花少許、鹽適量以及少量雞精或胡椒粉提味。此外,還可以根據(jù)個人口味加入一些香油或者醋來提升風(fēng)味。這些材料都非常容易獲取,并且價格實(shí)惠,非常適合家庭日常烹飪。

接下來是具體的制作步驟:

1. 將番茄洗凈后切成小塊備用;雞蛋打入碗中攪拌均勻。

2. 鍋內(nèi)倒入適量清水燒開,然后放入切好的番茄塊,用中小火煮約5分鐘,直到番茄完全熟透并釋放出濃郁的汁液。

3. 當(dāng)湯底變得濃稠時,緩緩倒入打散的蛋液,同時用筷子輕輕攪拌形成漂亮的蛋花狀。

4. 最后加入適量的鹽和雞精調(diào)味,撒上蔥花點(diǎn)綴即可關(guān)火盛出。

這道湯不僅顏色鮮艷誘人,而且酸甜適口,非常適合搭配米飯食用。它富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)新陳代謝。對于想要保持身材的人來說,這款低脂低熱量的湯品也是理想的選擇。

總之,“番茄雞蛋湯”以其簡便快捷的特點(diǎn)成為了許多家庭廚房中的常備佳肴。無論是在寒冷的冬日里驅(qū)寒暖胃,還是炎炎夏日里清熱解暑,它都能滿足你的需求。希望大家嘗試之后會愛上這道簡單卻充滿幸福感的家常湯!

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