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到底什么時候吃蘋果最好呢

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來源:家庭醫(yī)生在線秋季是碩果累累的季節(jié),大量的蘋果也紛紛上市。但是一部分人群吃了水果之后會出現(xiàn)便秘以及臟器等情況而且會導(dǎo)致胃腸發(fā)脹

糖尿病患者常見的飲食問題

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來源:北京青年報糖尿病是一種慢性疾病,少攝入糖類成為了日常生活中的一項禁忌,糖尿病人的治療是長期的,尤其是需要健康飲食的配合。如何

山楂自古便是有名的果子藥

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來源:人民日報兒時最甜蜜的零食要數(shù)果丹皮和糖葫蘆了,那時覺得吃一串糖葫蘆,就沒有什么事情是解決不了的了。用山楂制成的果丹皮,也是一

紅薯飄香時正是冬季來臨的時候

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來源:健康報已然到了冬天,街上隨處可見烤紅薯的攤販,他們將烤好的紅薯放在爐臺上售賣,那香味就算是離好遠都能夠聞到。每當聞到飄香的紅

西紅花為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭

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來源:大河報西紅花,為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭。又名藏紅花、番紅花,自古都被稱為女人花,常用于女性調(diào)節(jié)氣血,調(diào)理月經(jīng)、祛斑養(yǎng)顏及

怎樣喝粥才是健康有益的呢

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來源:健康報臘八節(jié)在這一天,人們用農(nóng)家自產(chǎn)的豇豆、糯米、高粱、花生、核桃、大紅棗等多種雜糧和干果,煮成香噴噴的臘八粥。它顏色美麗,

注重排毒養(yǎng)顏的女性都喜歡吃無花果

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來源:中國中醫(yī)藥報若給您出一個謎語,謎面是:看似無花卻有果,香甜美味皮又薄。相信很多人會將謎底脫口而出:無花果。我第一次與無花果接

大部分肉類都屬于高嘌呤食物

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來源:健康報少吃肉類 很多痛風患者都知道要少吃肉類,可原因您知道嗎?大部分肉類都屬于高嘌呤食物,痛風患者少吃為宜,人體代謝所需蛋白

很多人都知道吃面食升糖快

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來源:健康報很多人都知道吃面食升糖快,對于喜歡面食的糖友來說,簡直是一種折磨。雖然面食的血糖生成指數(shù)(GI)偏高,但只要控制好量,學(xué)會