大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦可以吃開(kāi)心果嗎初期，孕婦可以吃開(kāi)心果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、孕婦可以吃開(kāi)心果。
2、開(kāi)心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
3、它含有適量的油酸，油酸是一種不飽和脂肪酸。
4、吃了之后可以降低心腦血管疾病的概率。
5、而且開(kāi)心果含有大量的維生素E，維生素E是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，可以延緩皮膚衰老。
6、開(kāi)心果中花青素的含量也很高，具有抗癌、抗輻射、增強(qiáng)免疫力的作用。
7、女性適當(dāng)服用，可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，保證胎兒健康成長(zhǎng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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