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腿部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

肌肉拉傷是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，恢復(fù)需要時(shí)間。如果發(fā)生腿部肌肉拉傷，可以采取以下方法來(lái)幫助快速恢復(fù)：1 休息與減輕活動(dòng)：避免任何可能