天天轉呼啦圈能減肥嗎

**天天轉呼啦圈可以幫助減肥**。轉呼啦圈的減肥效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面:1 轉圈時,通過持續(xù)性的有氧運動,可以消耗體內大量脂肪和能