青少年失眠

青少年失眠可能與多種因素有關(guān),包括生理、心理和環(huán)境因素。以下是一些常見(jiàn)的原因以及相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施:1 學(xué)業(yè)壓力:過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力可能導(dǎo)