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老年人便秘吃什么最快排便

老年人便秘需要綜合考慮飲食、生活方式和藥物等多個(gè)因素來(lái)解決問(wèn)題。以下是針對(duì)老年人便秘的食物建議，這些食物有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便：