肌肉酸痛的原因

肌肉酸痛的原因可以分為以下幾點(diǎn):1 運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?;颊唛L期大量活動(dòng)或者進(jìn)行了較為劇烈的運(yùn)動(dòng),肌肉產(chǎn)生的乳酸代謝在短時(shí)間內(nèi)過多無法被吸收