幾點睡算熬夜

2024-11-26 08:50:08

一般來說，建議每天保持足夠的睡眠時間，保持身體正常的代謝和運作。通常建議晚上11點前入睡，如果在晚上11點后入睡，可能會被認為是熬夜。

2024-01-12 12:21:31

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2023-04-06 20:03:10

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