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減肥一天要消耗卡路里
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減肥一天要消耗卡路里
2024-11-25 23:50:42
減肥一天需要消耗的卡路里因個體差異而異,取決于每個人的體重、基礎代謝率、運動水平和其他因素。一般而言,減肥時每天消耗的卡路里應超過