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肚子減肥的最好方法

減小肚子（腹部減肥）并沒(méi)有一個(gè)固定不變的最好方法，通常需要綜合運(yùn)動(dòng)和飲食控制兩方面來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)和改善。下面是一些有效的腹部減肥方法：