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1、蘑菇分為有毒蘑菇和無毒蘑菇。
2、有毒的蘑菇是不能食用的。
3、孕婦是可以吃無毒食用蘑菇的。
4、無毒食用蘑菇營養(yǎng)價值豐富。
5、蘑菇中的蛋白質(zhì)含量可以達到30%以上，比一般的蔬菜水果要高出許多，還含有多種維生素和豐富的鈣，鐵，磷等微量元素，以及人體所必需的八種氨基酸，可以提高機體的抵抗力，具有鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的作用，還能止咳化痰，通便排毒。
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標簽： 孕婦可以吃蘑菇嗎
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